Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 106,84g | Eiw: 111,38g | Kohlh: 26,42g.
Frühstück: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Mittagessen: Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Jumbo Prei Fijngesneden, Zaanse Mayonaise, Dulano Gebraden Ham. Abendessen: AH Avocado Eetrijp, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Kipfilet, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Super dat je door blijft gaan Danny, ondanks alle stress van dit moment👍🏻💐
13 Nov 19 vom Mitglied: Carol Schuit
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Dank je Carol! Het is momenteel één van de weinige dingen waar ik controle over heb.
Dus ook even mijn enige houvast😊
13 Nov 19 vom Mitglied: keto_danny
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13 Nov 19 vom Mitglied: Carol Schuit
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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