|
лёд тронулся :-) не прошло 5 дней ;-)
|
67,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 36,22g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 132,62g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Корица, Оливковое Масло, ВкусВилл Хурма Вяленая, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Оливковое Масло, Магнит Чеснок , Красный Лук, Тыква, Гречка. Abendessen: Белая Дача Хрустящая Морковка, Кабачок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма Вяленая, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Простоквашино Творог 5%, Белая Дача Хрустящая Морковка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|