Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 62,49g.
Frühstück: Egg, Heavy Cream. Mittagessen: Chicken Breast, Calavo Avocado, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Eat Smart Sweet Kale Salad - Vegetables Only, Eat Smart Sweet Kale Salad - Vegetables Only. Abendessen: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Cheddar Cheese, Egg, Egg White. Snacks/Sonstiges: Frozen Blueberries, Fage Total Greek Strained Yogurt (Container), Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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