Uiii😀😀 Das kam etwas unerwartet... Jippi, und grün bin ich auch🥳
Erstes Etappenziel ist schon greifbar💪
Einen schönen Dienstag euch!☀️🌻
68,6 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2019:
1604 kcal Fett: 73,93g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 189,32g.   Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets. Mittagessen: Asianudeln. Abendessen: Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets. Snacks/Sonstiges: BackWerk Kakao. mehr...
2118 kcal Bewegung: Trampolin - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Glückwunsch! Weiter so! 👏👍 
12 Nov 19 vom Mitglied: geniesserin2017

     
 

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