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Ich dachte es wird mehr. 2 tage fressatacken gehabt. Alles in much reingestopft, was zu finden war😥☹️
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114,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 169,60g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Stührk Deutscher Caviar, Milsani Deutsche Markenbutter, Kamps Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Penny Markt Saure Sahne, Mais, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Maggi Bolognese, Gut Ponholz Schweine Hackfleisch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Dulano Delikatess Hänchenbrust, Aldi Bio Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Lidl Kürbiskernbrötchen, RUF Bunte Zuckerstreusel, Kakaopulver (Ungesüßt), Belbake Vanillin-Zucker, Milbona Quark 20%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
hatte ich gestern auch.... Zucker ohne Ende. aber.... weiter geht's 💪
11 Nov 19 vom Mitglied: liane hapunkt
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Was hat denn diese Fressattacken ausgelöst?
11 Nov 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Viel stress. Es ist bei mir das problem. Wenn ich gestresst bin, fang ich an zu essen. Ich versuche damit klarzukommen. Mal klappt es mal nicht..
11 Nov 19 vom Mitglied: vera.max123
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So und jetzt aufrappeln und weiter geht's. Gehört dazu. LG
11 Nov 19 vom Mitglied: stefodil
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Heute ist auch wieder alles bei altem. Auf der waage stimmt auch alles🤗
12 Nov 19 vom Mitglied: vera.max123
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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