Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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124,2 kg
Bisher verloren: 55,6 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 83,16g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 234,26g.
Frühstück: Bresso Kräuter der Provence, Honigmelonen, Aldi Räucherlachs, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Bahlsen Mamorkuchen . Abendessen: Aldi Pommes Frites, Zwiebeln, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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