|
Guten Morgen lieber Montag☀️ Schön, dass du dich nicht verändert hast: gemein, wie eh und je...
Guten Morgen ihr Lieben. Ich habe schlecht geschlafen, böse geträumt und bin jetzt müder als gestern Abend😴. Außerdem habe ich eine fiese Verstopfung...🙈 Aber hier darf man ja über sowas reden😅
Wünsche euch einen schönen Tag☀️
|
64,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 79,96g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 181,11g.
Frühstück: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Gartenkrone Winter Frucht-Mix. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream , Hofmaier Geflügel-Fleischwurst, Klostergarten Cornichons, Cocktailtomaten, Möhren, Edeka Romanasalat. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Spiegelei, Rama Rama mit Butter, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Pellkartoffeln, Möhren, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Marabou Schokolade, Choceur Milch Jumbo, Ferrero Hanuta Riegel, Lindt Marc de Champagne Trüffel, Niederegger Nougat Sahne , Niederegger Marzipan Classic, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen liebe Lionora 🍀☕,
Gute Besserung, eine hoffentlich bessere nächste Nacht und einen schönen Tag heute 🍀🙋
10 Nov 19 vom Mitglied: keblu
|
Danke🤗 Der Tag wird leider erst besser, wenn ich von der Arbeit zu Hause bin. Sehr nervig im Moment🙄
10 Nov 19 vom Mitglied: Lionora1984
|
guten Morgen... gute Besserung und trotzdem einen schönen Tag 😉
11 Nov 19 vom Mitglied: dornfelder09
|
Moin du Liebe, drücke dir die Daumen, dass sich alles "reguliert" und dann sieht es auch wieder anders aus. Dein Balken ist doch immer noch blau, also n icht ganz so dramatisch 😊
11 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Danke ihr Lieben🤗. Ne, ist nicht schlimm. Ich weiß ja, dass es morgen wieder anders aussieht😉
11 Nov 19 vom Mitglied: Lionora1984
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lionora1984's Gewichtsverlauf
|