|
👍😃 läuft 💪
|
60,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 50,34g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 130,15g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch), Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Mittagessen: Dönerfleisch, Rotkohl, Weißkohl, Tzatziki, Türkisches Fladenbrot. Abendessen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Bahlsen Mamorkuchen , Salatgurke, Harry Das Volle Korn, Gutfleisch Kräuter Fleischsalat, K-Classic Kassler Aufschnitt. Snacks/Sonstiges: Haribo Frösche. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casey9879's Gewichtsverlauf
|