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Einen schönen sonnigen Tag wünsche ich euch☀️
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63,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 71,34g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 156,68g.
Frühstück: Milram Benjamin, Leichter Genuss Geflügel Salami , Ofterdinger Brotaufstrich Tomate-Mozzarella, Ofterdinger Metzger Joghurt Fleischsalat, Delique Mayonnaise , Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: All Seasons Winter Frucht Mix, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Speisequark Magerstufe. Abendessen: Beste Ernte Rote Beete Kugeln, Beste Ernte Cornichons, Hereford Corned Beef, Pellkartoffeln, Ostsee Fisch Rollmops, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Twix Spekulatius, KitKat Chunky White . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Lionora 🍀,
Ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋
10 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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Danke, das wünsche ich dir auch🤗
10 Nov 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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