Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 110,27g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 252,16g.
Frühstück: REWE Ziegenkäse , Cappuccino, Aldi Kaiserbrötchen, Gurke (mit Schale), Aldi Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Mühlhäuser Pflaumenmus, Lidl Weichkäse, K-Classic Kassler Aufschnitt, Berchtesgadener Land Butter, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Maggi Hühnerbrühe. Snacks/Sonstiges: Herrenschokolade Schokolade , Kaffee mit Milch, Lidl Apfeltasche, Cappuccino, Cappuccino. mehr...
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536 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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