Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
58,7 kg Bisher verloren: 23,6 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2019:
2008 kcal Fett: 111,87g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 163,93g.   Mittagessen: Gelatelli Vanille Macadamia , Gelatelli Mini-Mix, Italiamo Fritto Misto, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Morliny Kabanosy, Ferrero Duplo Winter-Mandel. Abendessen: Maggi Hack-Lauch-Pfanne mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: K-Classic Salzstangen, Pom-Bär Original, Bacardi Razz. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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