Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 113,56g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 30,20g.
Frühstück: Raw Super Food Kokoschips, Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Mittagessen: AH Pompoen Stukjes, Go Tan Kokosmelk, Milbona Oude Kaas. Abendessen: AH Kip Worst Gekruid, AH Avocado Eetrijp, AH Roomboter Ongezouten, AH Gekookte Rode Bieten. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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