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Fasten beendet👍
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 179,51g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Mühlen Gold Vital + Fit, Grafschafter Zuckerrübensirup, Landkrone Bio-Margarine , Kölln Haferfleks, Harry Vollkorn Urtyp . Mittagessen: Alnatura Couscous, Olivenöl, Champignons, Zwiebeln, Zucchini, Alpro Erdbeere. Abendessen: Möhren, Äpfel, Gouda. Snacks/Sonstiges: Rum, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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