Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 101,83g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 231,66g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gouda oder Edamer, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Lidl Weltmeisterbrot, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Rama Cremefine 15%, Diamant Weizenmehl Extra Type 405, Aldi Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Sellerie, Möhren, Brüggen Perlgraupen, TiP Prinzess Bohnen, Purland Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Ahoj-Brause Brausepulver, Kinder Schoko Bons White, Merci Limited Edition Weiße Himbeere, Weiss Zarte Lebkuchen, Cookie, McDonald's Cappuccino (Small). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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