Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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70 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 84,55g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 317,96g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch, Butter, Äpfel, Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Onken Speisequark mit Sahne, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Rührkuchen, Tomaten, Rapsöl, Hengstenberg Rotweinessig, Aldi Prosciutto Cotto, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Abendessen: Kinder Riegel (21g), Lay's Bugles Nacho Cheese, Rocher Rocher, ültje Kessel Nüsse Paprika, Spaghetti, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Homann Zigeuner Sauce, Mauritius Gelee Bananen , Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Roquesgirl's Gewichtsverlauf
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