Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2455 kcal
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Fett: 117,89g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 217,87g.
Frühstück: Popp Koch-Salami, Ehrmann High Protein Pudding, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Mittagessen: Sun Rice Crunchy, Red Band Saure Zungen, Lindt Lindor Kugel Rot, Kitchenette Hühner-Frikassee. Abendessen: Gelatelli Mini-Mix, Yogurette Yogurette, Morliny Kabanosy, LC Döner Auflauf. Snacks/Sonstiges: Pringles Tortilla Chips Spicy Chilli, Wodka, Aldi Crispy Bits Mini, Aldi Choco Bits, K-Classic Salzstangen, Bacardi Razz. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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