Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2013
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143,9 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 36,87g | Kohlh: 90,24g.
Frühstück: Balance Sandwichtoast, Kochschinken. Mittagessen: Kartoffelpüree mit Schinken&Croutons. Abendessen: Putensalami, Kochschinken, Mini Salami, Balance Sandwichtoast. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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