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68,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 149,21g.
Frühstück: Zitronensaft, Espresso. Mittagessen: Vollkornbrot, Tassimo Cappuccino, Clementinen, Kaki, BioBio Bergkäse (20g), Ja! Wiener Würstchen, Knorr Rindfleischsuppe. Abendessen: Walnüsse, Gut & Günstig Edel Salami , Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Gemüsepfanne, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Tassimo Cappuccino, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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