Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 68,89g.
Frühstück: Wasser, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Belbake Gemahlene Mandeln. Abendessen: Erdnussmus Pur, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Aldi Hummus Pikant, Rote Paprika, Karotten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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