|
к
|
68,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 27,43g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 134,72g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Хурма Вяленая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Магнит Чеснок, Красный Лук, Помидоры, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Bravolli Нут, Капуста Белокочанная, Морковь. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Листья Салата, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Свекла Отварная, Агуша Кефир 3,2%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Русское Море Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|