Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2560 kcal
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Fett: 117,58g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 263,40g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Gouda oder Edamer. Mittagessen: Frikadelle, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, McDonald's McSundae mit Schokosauce, Apfel, McDonald's Cappuccino (Small), Cookie. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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