Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 123,63g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 16,29g.
Frühstück: Ekoplaza Kokoschips, Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Mittagessen: AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp, De Zaanse Hoeve Sour Cream, AH Gehakt Half-om-Half, Byb Rode Cheddar 48+. Abendessen: Dekamarkt Kipkarbonade, Bonduelle Edamame Bonen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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