Andreas Kunz's Notizen, 06 Nov 19

👋😄 Haaaallloooo, Guuuuuuuten Moooooorgen!
81,9 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2019:
1707 kcal Fett: 71,35g | Eiw: 28,94g | Kohlh: 224,77g.   Frühstück: Milch (Vollmilch). Mittagessen: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Wonnemeyer Saftiger Karottensalat. Snacks/Sonstiges: Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Ja! Milch 3,5%, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
MOIN 
06 Nov 19 vom Mitglied: H-G.
💪👍👍👍🌞 
06 Nov 19 vom Mitglied: eulalia52
Huch, nicht so laut... ich schlaf doch noch heimlich im büro ;) Guten Morgen!  
06 Nov 19 vom Mitglied: minuskel
Moin du Lieber 😊 wünsche dir einen schönen Tag. Du scheinst gute Laune zu haben und sie auch wieder über uns zu versprühen. Danke dafür 😊 😊 😊  
06 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
🤯 habs vernoooommen. 🙋‍♀️☕ 
06 Nov 19 vom Mitglied: schnorra

     
 

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