Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 83,04g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 232,45g.
Frühstück: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gouda oder Edamer, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken. Abendessen: Milbona Hirten Käse Light, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gelbe Paprika, Celavita Drillinge Natur. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Weiss Zarte Lebkuchen, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Cookie, McDonald's Cappuccino (Small), McDonald's McSundae mit Schokosauce. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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