Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 32,15g | Kohlh: 51,20g.
Frühstück: Nu3 Fit Shake Iced Coffee, K-Classic Bio Mandel Drink. Snacks/Sonstiges: Hefezopf, Belvita Frühstückskeks Cerealien, Nick's Peanuts N' Fudge. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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