|
:-(
|
69,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 33,27g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 133,43g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма Вяленая, Yelli Кускус с Ароматными Травами. Mittagessen: Морковь, Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Петелинка Печень Куриная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Лук, Морковь, Оливковое Масло, Яйцо. Abendessen: Шпинат, Тыква, Оливковое Масло, Campina Сливки 10%, Магнит Чеснок , Красный Лук, Polar Кольца Кальмара Замороженные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|