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Das irritiert mich jetzt...🤔 Trau der Waage nicht so recht... Gestern echt viel gegessen...
Mal sehen, ob es mich die Tage noch einholt...
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 126,98g.
Mittagessen: Freihofer Gourmet Creme Brulée, Pizza mit Gemüse, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Abendessen: Likör, Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Thunfischcreme Selbstgemacht, Effenberger Dinkel Baguette. mehr...
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1875 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicht schwarz sehen freu dich 🤗 👍👏💕🍀
05 Nov 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Ja hast Recht, hauptsache die Richtung stimmt 😀👌
05 Nov 19 vom Mitglied: Julitty
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Julitty's Gewichtsverlauf
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