Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 143,50g | Kohlh: 166,85g.
Frühstück: Mila Stilfser Käse, Malzers Weizenmischbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Mittagessen: Aldi Walnussbrötchen. Abendessen: Gelbe Paprika, Butter, Devinos Käse in Salzlake Leicht, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, Kinder Schoko Bons White, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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