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74,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 98,62g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 18,10g.
Frühstück: Ekoplaza Kokoschips, Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Mittagessen: AH Groene Olijven zonder Pit, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Roombrie 60+, AH Excellent Spaanse Chorizo. Abendessen: Atkins Fudge Caramel. Snacks/Sonstiges: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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