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Und weg ist die Hälfte von gestern wieder😊
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64,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 220,81g.
Frühstück: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, REWE Himbeeren, Seeberger Datteln. Mittagessen: Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Pellkartoffeln, Clarky's Cashew-Kerne. Abendessen: Zentis Nusspli , Gletscherkrone Porridge Natur. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Knusper-Mischung, Marabou Schokolade, KitKat Mini, Duplo Duplo, Château Edel Marzipan . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Super 👍,
wünsche dir einen schönen Tag 🙋
05 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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Danke🤗 Dir auch einen schönen Tag😊
05 Nov 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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