Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 103,03g | Kohlh: 152,59g.
Frühstück: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Harry Eiweißbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Ehrmann High Protein Pudding. Mittagessen: Lindt Lindor Kugel Rot, Bahlsen Café-Gebäck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Abendessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Mibell Gouda Leicht, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Tomaten, Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Gekochtes Ei, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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