|
Allen eine gute erfolgreiche Woche 😊🐾🍀
|
92 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 11,06g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 215,91g.
Frühstück: Banane, Mandarine, Kaffee. Mittagessen: Beste Ernte Blumenkohlsalat, Kaki. Abendessen: Beste Ernte Blumenkohlsalat, Möhren, Knorr Bouillon Pur Gemüse. Snacks/Sonstiges: Lipton Eistee, Zitronensaft. mehr...
|
|
2579 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dankeschön. Für Dich auch. ☀️
04 Nov 19 vom Mitglied: Green Island
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mietzi*'s Gewichtsverlauf
|