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Guten Morgen! Einen schönen Start in die Woche!😊
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 201,61g.
Frühstück: Deli Reform Gemüse auf's Brot Pilze, Milch (Vollmilch), Aldi Bio Dinkelbrot. Mittagessen: Knorr Hack-Reis Topf. Abendessen: Chardonnay, Frischeria Huhn Szechuan mit Reis. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Milch, Ener Bio Käsestangen Gouda, Gurke (Geschält). mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋 Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
03 Nov 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Julitty's Gewichtsverlauf
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