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Guten morgen meine Lieben💛
und los geht's wieder, habt einen guten Start in die Woche 🌸
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 97,23g.
Frühstück: K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung. Abendessen: Alexios Joghurt, Pellkartoffeln, Kaufland Magerquark. Snacks/Sonstiges: Magerquark, Alexios Joghurt, Edeka Erdnußkerne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋 Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
03 Nov 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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04 Nov 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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04 Nov 19 vom Mitglied: Julitty
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Guten Morgen liebe Dreja, Augen zu und durch... bald ist Weihnachten. Das schaffen wir! :D
04 Nov 19 vom Mitglied: minuskel
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04 Nov 19 vom Mitglied: mona54
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guten Morgen und dir auch einen schönen Tag
04 Nov 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen guten Start in die neue Woche. ☀️
04 Nov 19 vom Mitglied: Green Island
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04 Nov 19 vom Mitglied: Büffetsau
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🤗 Immerhin...😉 Ist doch schon mal ein guter Start...
04 Nov 19 vom Mitglied: Tigalillie
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nunja liebe Tigalilie ♥, nachdem ich stetig zunehme, freut man sich schon über 100 gramm Abnahme :)
04 Nov 19 vom Mitglied: Dreja44
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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