ManniBaer's Notizen, 03 Nov 19

😢😢😢😢😢😢 Ich hasse die neuen Tabletten die ich einnehmen muss. Aber Gesundheit geht vor Abnehmen. 😢😢😢😢😢😢
133,6 kg Bisher verloren: 29,3 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2019:
1875 kcal Fett: 87,08g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 161,91g.   Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Tassimo Café Crema, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Erbsen und Möhren , Knorr Braten Soße Extra, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. mehr...
3502 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Gute Einstellung Manni🐻 👍🏼👍🏼 
04 Nov 19 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
Hi Manni ,da hast du völlig recht aber das reguliert sich ! Mach einfach wie gewohnt weiter ,das wird !🍀☀🙋 
05 Nov 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
Kortison?  
07 Nov 19 vom Mitglied: SaLiIl
Nein. Ein Psychopharmakon um meinen Burn Out zu behandeln. 😐 
07 Nov 19 vom Mitglied: ManniBaer
Oh...Dann hoffe ich, daß die Tabletten auch den gewünschten Erfolg bringen!! Du hast aber auch schon viel erreicht 😊👍 
07 Nov 19 vom Mitglied: Tigalillie

     
 

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