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Heute mal etwas später😊
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63,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 204,01g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Delique Mayonnaise , Gekochtes Ei, Reinert Bärchen-Wurst, Gutes Land Gouda, Leichter Genuss Geflügel Salami , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Zentis Nusspli , Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen, Backfee Mandeln Gemahlen, Rinatura Bio Weizenkleie, Beste Ernte Püree aus Äpfeln, TiP Zarte Haferflocken, Dattel, Ei. Abendessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lauch, Sellerie, Möhren, Leichter Genuss Geflügel-Wiener. Snacks/Sonstiges: Marabou Schokolade, Milka Schoko Snack Minis, REWE Himbeeren, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Dattel, Leichter Genuss Magerquark, Dattel, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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