Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 93,34g | Eiw: 131,06g | Kohlh: 233,19g.
Frühstück: Adler Edelcreme Kräuter, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Bauer Butterkäse, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Celavita Drillinge Natur, Kaufland Bergkäse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Krombacher Radler, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Ajvar Mild, Bauerngut Grill-Bratwurst, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Weizenbaguette. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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