keto_danny's Notizen, 03 Nov 19

Totaal niet ontevreden! Het einde begint nu écht geloofwaardig te worden😍
73,5 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2019:
1548 kcal Fett: 108,50g | Eiw: 110,95g | Kohlh: 18,63g.   Frühstück: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Mittagessen: Lidl Knabbelspek, Atkins Chocolat Decadence Reep. Abendessen: Zaanse Mayonaise, AH Kipshoarma, Olijfolie, AH Koolraap Gesneden. Snacks/Sonstiges: Fanta Lemon Zero, AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Fijn he, als je zo in de flow zit!?💪🏼 
03 Nov 19 vom Mitglied: Carol Schuit
Zo fijn voor je! 
03 Nov 19 vom Mitglied: TommeyLou
Echt heel fijn ja!😊 
03 Nov 19 vom Mitglied: keto_danny

     
 

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