Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3018 kcal
|
Fett: 113,70g | Eiw: 221,41g | Kohlh: 252,66g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Pancakes, Kaffee. Mittagessen: Body & Fit Eiklar, Body & Fit Eiklar, Puddingsuppe mit Erythrit, Rinderbraten, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Ja! Kartoffelknödel Halb und Halb. Abendessen: Ja! Kartoffelknödel Halb und Halb, Rinderbraten, Beste Ernte Delikatess Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Knusperone Kernige Haferflocken, Schokocreme, Kaffee, Pancakes. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phoenixphil98's Gewichtsverlauf
|