Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 15,69g | Eiw: 31,36g | Kohlh: 79,03g.
Frühstück: Яйцо, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Yelli Кускус с Ароматными Травами, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Капуста Белокочанная, Красный Лук, Морковь, ВкусВилл Белок Яичный, Беларусь Сыр Франциск, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Избенка Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Картофель. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AlexAlex13's Gewichtsverlauf
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