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96 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 208,00g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Кофе, Финик, Семга Слабосоленая, Батон, Вареное Яйцо, Лангустины, Danone Actimel Черника-Ежевика. Mittagessen: Менза Том Ян Суп, Теремок Блин с Грибами, Китайская Лапша Чау Мейн. Abendessen: Гранат, Хурма. Snacks/Sonstiges: Коломчаночка Пастила Зеленый Чай Груша, Гранат. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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