Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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124,7 kg
Bisher verloren: 55,1 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 88,69g | Eiw: 131,32g | Kohlh: 218,64g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Metzgerfrisch Krustenschinken, K-Classic Gelbwurst , Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Bayerische Brezen, Gekochte Karotten. Mittagessen: Aldenhoven Fleischrotwurst, Gurke (mit Schale). Abendessen: Sun Snacks Gebäckstangen Meersalz, Ja! Feine Salzstangen (30g), Ja! Feine Salzstangen (30g), Aldi Passierte Tomaten, Edeka Spitzkohl, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Zwiebeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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