Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
52,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 54,71g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 324,44g.
Frühstück: Farmer Macadamia Nüsse, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Kürbiskerne , Sonnenblumenkerne Ener Bio. Mittagessen: Alnatura Streichcreme Aubergine, Aldi Bio Bio Veggie Aufschnitt, Dr. Goerg Bio-Kokos-Mehl, Salz, Warmes Wasser, Clasen Bio Mandelmehl, Aldi Bio Chia Samen. Abendessen: Roter Tafelwein, Kohlenhydrate. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birjoco's Gewichtsverlauf
|