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70,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 164,34g.
Frühstück: Zitronensaft, Cappuccino, Zucker, Espresso. Mittagessen: REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Rapsöl, Zucker, Espresso, Gurkensalat, Basmati-Reis, Gefro Bio Helle Soße, Seefisch Seelachsfilet. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Senf, Gut & Günstig Rotwurst, Edeka Williams-Christ Birnen, BioBio Bergkäse (20g), Miracel Whip Balance , Nordholmer Büsumer Krabben, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Deluxe Kandierter Ingwer. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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