|
schönen guten Morgen an alle ❗🍁🌞🙋♂️
|
71,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 5,78g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 173,77g.
Frühstück: Henglein Kloßteig, Klostergarten Rotkohl, Die Landküche Rindergulasch. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. Abendessen: Aldi Datteltomaten, Henglein Seidenknödel, Klostergarten Cornichons Chili. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Tag ☀️
01 Nov 19 vom Mitglied: Hulluporo
|
Guten Morgen Falke, starte später gut ins Wochenende :-)
01 Nov 19 vom Mitglied: Jenniii-25
|
Moin moin Falke und einen schönen Freitag
01 Nov 19 vom Mitglied: Wusel51
|
01 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|