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Guten Morgen 😊
Nach dem Frühstück gewogen, hier ist Feiertag, habe den Tag mal ganz gemütlich begonnen. ☕🥐
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86,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 171,17g.
Frühstück: Dulano Schwarzwälder Schinken, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Aldi Baguette Brötchen. Mittagessen: Rosenkohl, Hähnchenbrust Fleisch. Abendessen: Knorr Salatkrönung Italienische Art, Stollenwerk Wachsbohnen, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Apfelküchle. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Du legst ja eine tolle Abnahme hin!!! 👍
02 Nov 19 vom Mitglied: leezah79
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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