Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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86 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 89,90g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 293,45g.
Frühstück: Bauer Butterkäse, Devina Cremiger Hirtenkäse, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Abendessen: Möhren, Pomito Passierte Tomaten, Erasco Hühner-Nudeltopf, Barilla Fusilli, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel, Rama Cremefine 15%. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations, Kinder Riegel (21g), Duplo White, McDonald's McSundae mit Schokosauce. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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