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schönen Guten morgen meine Lieben 🌸
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 115,05g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 198,79g.
Frühstück: chiasamen, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Backkakao, Kaufland Magerquark. Mittagessen: Gut & Günstig Bierschinken, Aldi Eiweiß Knäcke, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Abendessen: Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Snacks/Sonstiges: Weizenbrot, Nutella Nutella, Snickers Riegel, Edeka Erdnusskerne Ungesalzen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen bei klirrender Kälte heute⛄⛄⛄
31 Okt 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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jaaa ist echt schon winterlich draußen, vorallem wenn man sooo früh das Haus verlässt ♥ Gehts dir gut liebe Jackiiiiiiii?
31 Okt 19 vom Mitglied: Dreja44
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31 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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