Doodle-Mom's Notizen, 30 Okt 19

Uuuups, das war bestimmt der Zupfkuchen, aber lecker war es trotzdem. 🙄
87,6 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2019:
1098 kcal Fett: 24,54g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 117,22g.   Frühstück: K-Classic Kassler Aufschnitt, Deli Reform Die Leichte, Goldähren Sonnenblumenkernbrot (63g), Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik. Abendessen: Rosenkohl, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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