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Mijn gebruikelijke schommelingen😏
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74,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 101,09g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 28,34g.
Frühstück: Waymadi Granola, AH Chiazaad, AH Verse Slagroom, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Mittagessen: Emmi Kaasfondue, Adam's Brot Adam's Brot Dunkel. Abendessen: AH Maaltijdsalade met Hollandse Garnalen . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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